A dependência do tabaco constitui um fenómeno complexo e o seu tratamento requer acompanhamento de saúde por médico especialista.

A Ecosaúde dará inicio a esta consulta, em Lisboa, a partir de Novembro.
A Consulta de Desabituação Tabágica organiza-se num período de 12 meses, normalmente com a realização de um Consulta Inicial e 6 consultas subsequentes (1.º, 2.º, 3.º, 6.º, 9.º e 12.º mês).
Este processo é precedido pelo preenchimento de um questionário por parte do fumador, com os dois objetivos: recolher informação e desencadear no candidato uma reflexão sobre os seus hábitos tabágicos e as suas consequências.
Na primeira Consulta de Desabituação são aplicadas medidas que permitem conhecer o fumador, a sua motivação para abandonar os hábitos tabágicos e o tipo de terapêutica mais adequado a cada individuo.

 

A consulta inicial deve englobar, entre outros, os seguintes itens:
  • História clinica que inclua as características individuais dos hábitos tabágicos, idade de início, carga tabágica, tentativas prévias de abandono (número, tempo de duração, data da ultima tentativa, motivo da recaída);
  • Avaliação da motivação pessoal e ativa do fumador atribuindo-lhe uma responsabilidade direta no processo de desabituação;
  • Avaliação de questionários sobre a atitude em relação ao consumo de tabaco e qual a motivação para deixar de fumar;
  • Avaliação do ambiente do fumador (familiar, laboral);
  • Reconhecimento da eventual proximidade de um acontecimento que desencadeia a instabilidade emocional (desemprego, divórcio);
  • Identificação de eventuais patologias psiquiátricas ou de outras dependências (álcool, estupefacientes);
  • Determinação do grau de dependência de nicotina;
  • Exame objetivo completo e solicitação ou avaliação de exames complementares de diagnóstico, como sejam, Radiografia ao Tórax, ECG, Estudo Funcional Respiratório, Exames Analíticos, determinação do monóxido de carbono no ar expirado;
  • Informar o fumador de que o objetivo é uma paragem imediata do consumo e não uma redução;
  • Escolha de uma data pelo individuo (dia D);
  • Aconselhamento sobre algumas modificações dos hábitos de vida diária;
  • Identificar e treinar aptidões e competências para lidar com situações de stress.
Seguidamente, o médico especialista elabora um plano de tratamento e aconselhamento adequado e cada fumador com base na análise da informação obtida. Nas consultas subsequentes realizam-se diversas atividades, como sejam: a avaliação de sintomas de abstinência/privação; a avaliação da terapêutica medicamentosa; a medição do nível de monóxido de carbono no ar expirado, entre outras.
Nestas consultas também é incentivada a realização de atividades que estimulem o bem-estar psicológico e a prevenção das recaídas.
Se durante este processo houver uma recaída, é necessário rever as circunstâncias em que ocorreu e incentivar novo compromisso com abstinência total, devendo esta ser encarada a como um processo de aprendizagem e não um insucesso sem solução.