Temos vindo a enfrentar um dos Invernos mais frios das últimas décadas.

Janeiro é um mês,  onde habitualmente acontecem mais Síndromes Gripais  (vários vírus) e a própria Gripe, a entidade com
mais morbilidade e até mortalidade.

Na continuidade da Campanha da Vacinação contra a Gripe  realizada pela Ecosaúde, aconselhamos que evite mudanças bruscas de temperatura e grandes aglomerados populacionais nas próximas semanas.

Evite partilhar o espaço ou o contacto com indivíduos com aparente sintomatologia.

Ingira bebidas, nomeadamente água, chá de preferência a temperatura normal ou aquecidas.

Se tem doença respiratória, cardíaca, se é diabético ou se padece de outras enfermidades, nomeadamente com diminuição da imunidade, proteja-se do frio e pense nos conselhos que lhe damos com frequência nesta época.

Poderá ainda e  se desejar efectuar a vacina da Gripe na Ecosaúde.

João Taborda

Director de Medicina do Trabalho, Ecosaúde, S.A.
Médico Pneumologista