Atividade Gripal Alta, Cuidado com o Frio
Temos vindo a enfrentar um dos Invernos mais frios das últimas décadas.
Janeiro é um mês, onde habitualmente acontecem mais Síndromes Gripais (vários vírus) e a própria Gripe, a entidade com
mais morbilidade e até mortalidade.
Na continuidade da Campanha da Vacinação contra a Gripe realizada pela Ecosaúde, aconselhamos que evite mudanças bruscas de temperatura e grandes aglomerados populacionais nas próximas semanas.
Evite partilhar o espaço ou o contacto com indivíduos com aparente sintomatologia.
Ingira bebidas, nomeadamente água, chá de preferência a temperatura normal ou aquecidas.
Se tem doença respiratória, cardíaca, se é diabético ou se padece de outras enfermidades, nomeadamente com diminuição da imunidade, proteja-se do frio e pense nos conselhos que lhe damos com frequência nesta época.
Poderá ainda e se desejar efectuar a vacina da Gripe na Ecosaúde.
João Taborda