Etiqueta: Alimentação Saudável

Uma Alimentação Saudável

“Somos aquilo que comemos”, é uma expressão bem antiga mas que continua actual. A saúde do nosso organismo é o reflexo da alimentação que fazemos, e por isso mesmo interessa, muito sumariamente, detalharmos alguns dos benefícios de uma alimentação saudável. RODA DOS ALIMENTOS Importa que…